Названы продукты, которые показаны конкретным типам кожи
Эксперты телеграм-канала "Красота и здоровье" обратили внимание россиян на роль питания при сохранении красоты кожи лица. По их объективному мнению, продукты способны помочь сохранить приятный внешний вид, важно только знать, что нужно употреблять в пищу при определенном типе кожи.
При жирной коже дерматологи советуют налегать на яичный желток, морковь, шпинат и манго. Количество пигментных пятен на лице сократят цитрусовые, перец чили, капуста и ягоды. Прыщи и угревая сыпь боятся семян льна, орехов, водорослей и морепродуктов. Сухую кожу можно подлечить употреблением в пищу бобовых, мяса, яиц и авокадо. Морщины подтянут соевые продукты, баклажаны, лук и спаржа. А от темных кругов под глазами сильны блюда из тунца, мяса, гречка и чистая питьевая вода.
Ранее Yakutsk.ru писал: врач-терапевт Елена Тихомирова рассказала, что корица замедляет старение.