Зеленые яблоки могут способствовать многолетнему сохранению красоты и здоровья, рассказала врач-диетолог Кэролайн Томпсон. В своей беседе с медицинским изданием Eat This, Not That! она сочла их самым лучшим продуктом для того, чтобы продлить молодость, а также посоветовала другие продукты для употребления после 50 лет. Об этом сообщает Lenta.ru.
Врач отметила, что в зеленых яблоках имеется очень много клетчатки и большое количество ценных витаминов и микроэлементов — это хороший перекус или десерт без всяких рисков получения сахарного диабета, так как в них содержится очень мало клетчатки для фруктов.
Среди фруктов, которые очень полезны, Томпсон также назвала и апельсины. В них содержится множество калия — микроэлемента, который необходим для профилактики гипертонии и многих сердечно-сосудистых заболеваний, например инфаркта и инсульта.
А ранее Yakutsk.ru сообщал о том, что симптомами оспы обезьян может быть сыпь и увеличение лимфоузлов.
