Издание Eat This! Not That! рассказывает о рекомендациях диетолога, доктора медицины Эми Шапиро, которая объясняет, почему взрослым стоит отказаться от коровьего молока. По словам эксперта, сейчас можно найти множество альтернатив молоку, которые также содержат кальций, витамины A и D и другие полезные вещества. Она также говорит, что отказ от молока может значительно улучшить состояние вашей […]
