L’influencer con oltre 2 milioni di follower Beatrice Valli, 26 anni, mamma di tre bambini, seguitissima per i suoi post che documentano la vita familiare, i suoi look beauty e moda, è diventata un punto di riferimento per molte donne che prendono sul serio il loro benessere fisico e che in ogni fase della vita ascoltano il loro corpo, prima di tutto. Beatrice a tre mesi dalla nascita della sua terza figlia ha attirato l’attenzione su di sé per aver postato il suo corpo post gravidanza senza filtri, entrando così a far parte della squadra delle star e influencer body positive.
L’abbiamo raggiunta in occasione del lancio del suo nuovo programma di fitness, «Time to train with Beatrice Valli», in collaborazione con il coach Luca Santonastaso per la piattaforma LIVENow, che parte il 28 giugno e dura un mese, e ci ha parlato del suo concetto di bellezza e benessere.
È diventata un’influencer autoironica e anche capace di lanciare messaggi body positive, qual è la sua missione adesso?
«Come mamma educare i miei figli nel rispetto. Che sia delle persone, del pianeta, degli animali, delle cose, delle diversità. Come donna portare avanti il messaggio di essere sé stessi, autentici, veri, senza filtri e senza costruzioni, sperando di influenzare con un messaggio di spontaneità i miei followers».
Rimettersi in forma ed entrare a far parte di un team di fitness, qual è il motivo che la spinge ad allenarsi con frequenza?
«Il motivo per cui mi alleno non è tanto la forma fisica, che è una conseguenza dell’attività in palestra, ma per il benessere psico-fisico. Muovermi mi piace, mi stimola, mi mette di buon umore e poi ovviamente vedere che il mio fisico reagisce positivamente tonificandosi è una fantastica conseguenza dell’allenamento. Mi piace lo sport a 360° gradi, faccio cardio per bruciare gli stravizi a tavola, pilates per rilassarmi e boxe per scaricare la tensione».
Quali sono i commenti su di lei che più la colpiscono e le fanno male?
«Quelli che mi feriscono di più sono sulla mia famiglia e sui miei figli o quando le persone senza sapere si permettono di giudicare il mio modo di essere mamma. So che fa parte del gioco e cerco di non prendermela, sono una ragazza forte, ma non invincibile se si tratta dei miei bimbi. Quando invece fanno dei commenti sgradevoli su me e sugli effetti che mi hanno lasciato le 3 gravidanze non mi toccano, la mia famiglia è quanto di più bello potessi desiderare. Mi preoccupa a volte la ferocia di questi commenti e l’effetto che possano avere su persone più fragili che li leggono».
Come vorrebbe che cambiasse il concetto di bellezza?
«Il concetto di bellezza moderno è l’autoaccettazione, il piacersi, valorizzare i propri pregi e convivere in armonia con le proprie imperfezioni, considerandole particolarità, tratti unici. Senza accanirsi per rincorrere un modello omologato».
C’è qualcosa di lei e del suo aspetto che non le piaceva e che ha imparato ad accettare?
«Non ho mai amato particolarmente i miei capelli, troppo spaghetti, troppo sottili, non particolarmente voluminosi. Da quando ho avuto le gravidanze, poi, si sono indeboliti. Meno mi piacevano più li trattavo più si rovinavano un cane che si mordeva la coda. Meno cose faccio, meno mi “accanisco” e più sono sani. Less is more in questo caso calza perfettamente!».
Bikini body e la prova costume le creano ancora ansia?
«No assolutamente e mai me ne hanno creata! Ho condiviso le mie foto in costume subito dopo il parto mostrandomi con le mie imperfezioni. Ho avuto 3 bambini sono felice, trovo diseducativa la corsa al rimettersi in forma di alcune mie colleghe. Godiamoci ogni fase della nostra vita senza ansie!»
Post gravidanza lei è stata tra quelle che hanno lasciato al corpo i suoi tempi per rimettersi in sesto e tornare al suo equilibrio come ha fatto?
«Sì assolutamente, avere dei figli è impegnativo e soprattutto nei primi mesi tutte le energie sono assorbite da loro. La forma fisica viene dopo, quando ci si sente pronte per riattivarsi con un po’ di sano allenamento, senza stress o ansie. Io ho fatto esattamente così!»
La sua routine beauty per l’estate?
«Proteggere la pelle dal sole per abbronzarmi in tutta sicurezza, lasciare i capelli liberi: con il sole, l’aria e l’acqua di mare prendono un colore che amo e mi vengono delle beach waves naturali. Make up essenziale e glow per far risaltare la tintarella e abitualmente scrub per levigare la pelle».
