В России запустился сервис по онлайн-подбору психолога

Проект Selfбыл основан Ниной Садовниковой, которая смогла изменить свою жизнь с помощью психологической терапии и поставила своей целью помочь другим. «Проект был задуманпрежде всего для того, чтобы сделать квалифицированную помощь психолога доступной каждому. В особенности для страдающих алкогольной зависимостью, поскольку в этом случае человеку всегда в разы сложнее: во-первых, решить обратиться за поддержкой, аво-вторых, найти хорошего специалиста».

Ну а кроме личных консультаций на платформе доступны вебинары и тематические курсы. Первым стал курс по осознанному питанию Burger Free(отличное название) от одного из самых авторитетных специалистов в области пищевого поведения, кандидата психологических наукАнастасии Томиловой. Курс стартует 20 октября и рассчитан на четыренедели, так что если вы давно хотели научиться слышать сигналы своего организма, отличать эмоциональный голод от физического, питаться осознанно и не переедать без диет и ограничений, —это знак.