«Стараюсь не переедать»: Айсауле Бакытбек рассказала, как сохраняет хорошую форму

Казахстанский блогер и интервьюер Айсауле Бакытбек рассказала пользовательницам Instagram, как поддерживает себя в хорошей форме — как питается и сколько занимается спортом, передает наш сайт.

Айсауле Бакытбек ответила на вопросы подписчиц в соцсети и по их просьбе назвала свои параметры — 159 см и 47 кг. Она рассказала о своем питании.

"Стараюсь просто не переедать, питаюсь интуитивно, не считаю калории, белки, жиры и углеводы, стараюсь проще относиться к еде и не вырабатывать с ней нездоровых отношений в целом.

Я сама по себе не ем сильно много. Люблю овощи и фрукты. Занимаюсь с тренером 3 раза в неделю", — отметила она.

Молодая мама дополнила, что ходит в тренажерный зал вот уже 5 месяцев.

Ранее Айсауле Бакытбек ответила на вопрос о разводе и объяснила, почему не показывает детей в соцсетях.

Любим Казахстан и делимся его вайбом. Подписывайся, чтобы быть в этом ритме каждый день

Подписаться

Сообщение «Стараюсь не переедать»: Айсауле Бакытбек рассказала, как сохраняет хорошую форму появились сначала на "gursesintour.com" - познавательный туристический портал.