Легкоатлеты-мастера спорта из Тулы показали "победоносные" упражнения

Здесь каждый шаг имеет значение. Ведь неточные движения – это лишняя трата энергии и, как следствие, – низкий результат. А тульские легкоатлеты работают только на высокий. В арсенале спортсменов специальный комплекс упражнений. Например, работа с барьерами укрепляет мышцы, развивают координацию, а значит, и помогают улучшить технику. Похожий эффект дают и специальные беговые упражнения. Они обеспечивают правильную работу стопы, положение таза и подъем бёдер. Такой комплекс тульские атлеты повторяют каждую тренировку. И у каждого свои причины быть лучшим.

Тульские атлеты принесли региону медали на престижных всероссийских чемпионатах и первенствах в 2025 году. Благодаря этому федерация легкой атлетики вошла в тройку лучших в регионе, уступив лишь велоспорту и всестилевому каратэ. При подсчете учитывали 15 критериев. Среди них, например, общее число спортсменов, отдельно число тех, кто представляет наш регион в сборной. Учли и количество проведенных федеральных и региональных соревнований, а также количество спортсменов, которым присвоили новые разряды и звания. Сейчас в областной федерации легкой атлетики шесть действующих мастеров спорта, два мастера спорта международного класса и 25 кандидатов в мастера спорта.

Спорт, который зародился еще в Древней Греции, до сих пор относится к самым популярным. Причин тому несколько: разнообразие дисциплин – от бега до метания ядра, доступность занятий – ведь нужна только форма и кроссовки, и общее влияние на здоровье. И это тоже показатели успеха тульской федерации. А следующие соревнования для легкоатлетов проведут 30 января: 1000 участников из 73 регионов страны будут бороться за призы в беге на короткие и длинные дистанции, прыжках, толкании ядра, метании копья, диска и в многоборье.