Врач объяснил, почему возникает постпраздничная хандра и назвал её нормой
Среда, 21 января. «Крым 24».
Главный внештатный специалист по психотерапии министерства здравоохранения Республики Крым Владимир Строевский отметил, что ощущение дискомфорта после праздников является нормальной реакцией организма.
Он пояснил, что возвращение к работе после продолжительного отдыха можно сравнить с первым купанием в холодной морской воде в начале сезона.
«Первое касание точно будет холодным и неприятным. Но через какое-то время происходит адаптация», — сказал он.
Строевский добавил, что способность эффективно работать — это важнейший показатель психического здоровья человека и его социальной активности. Однако он предупредил, что следует обратиться к специалисту в том случае, если человек не сможет адаптироваться к рабочему ритму в течение месяца.