Жительница Нижнего Новгорода рассказала, как увлекла спортом всю свою семью
Утром – лыжи, вечером – каток. Или утром – сноуоборд, вечером – на «ватрушках». Семья Васильевых из Нижнего Новгорода ни дня не сидела дома в новогодние каникулы без спортивных вылазок. Но и в будни мама Наталья, папа Павел и их дети Яна и Матвей находят время, чтобы потренироваться вместе. Здоровый дух На коньках дети Васильевых катаются с раннего детства.
«Сына с двух лет поставила на коньки, – рассказывает мама Наталья. – И в хоккей мы с ним играли, и пытались делать фигурные па. На лыжах мы всю зиму, пока снег позволяет. Дочь бальными танцами занималась с четырёх лет – шили платья, возили на турниры. Недавно Матвей увлёкся регби, а я попросила его научить нас всех играть. И так постоянно мы друг от друга чему-то учимся».
Сейчас детям Васильевых 15 и 19 лет, но они по-прежнему «за любой кипиш» вместе с родителями.
Основной двигатель спортивного прогресса – мама Наталья.
«Я всегда была достаточно спортивным человеком: летом – на велосипеде, зимой – на лыжах, – говорит она. – Но когда дети родились, мне хотелось передать им всё и даже больше, чем могу сама. И мы постепенно вместе всё осваивали: учились плавать и нырять с маской, кататься на сноуборде. Сейчас дети выросли, у них появились свои увлечения, но и в эти зимние каникулы ни одного дня не было, чтобы мы оставались дома». Мой ласковый и нежный морж Этой зимой Наталья плотно занялась моржеванием. И мужа приобщила, и даже дочь. Но началось это увлечение раньше.«В Крещение, как известно, принято окунаться в прорубь, а у нас есть своя традиция – мы все вместе катаемся на сноуборде в купальных костюмах с горнолыжного склона в посёлке Новинки, где проходит массовое катание на горных лыжах и сноубордах в купальниках под названием «Крещенский отмороз», – рассказывает Наталья. – Там такая дружеская атмосфера, все друг другу помогают, подбадривают. Столько эмоций и красивых фото привозим оттуда!»
Каждый четверг у Натальи беговой. Она – участник проекта «Беговой Альянс»: вечером по четвергам единомышленники собираются в разных районах Нижнего Новгорода и бегают.
«Я отвечаю за локацию «Щёлоковский хутор», так как живу рядом, – объясняет она. – А иметь три озера под боком и не купаться – это преступление. Поэтому после бега мы окунаемся. 2026 год мы с этого и начали, 1 и 2 января искупались в озере».А самым экстремальным для Натальи был ночной забег с фонариком по лесу.
«Ночной тёмный лес, все бегут в своём темпе, а я не настолько хорошо подготовленный бегун, поэтому бежала в самом конце, одна, – вспоминает она. – Только ты, полная темнота и фонарик. Будоражащие, непередаваемые ощущения!»
По словам Натальи Васильевой, занятия спортом всей семьёй очень сближают родителей с детьми. Заповедное Рождество Есть у Васильевых и своя традиция на Рождество – в этот день они всей семьёй проходят на лыжах экотропу в Керженском заповеднике.
«У нас родственники живут в посёлке Рустай около Керженского заповедника, и вместе с ними проходим по лесу на лыжах, нас набирается иной раз до 10 человек, – рассказывает Наталья. – Любуемся зимними красотами, общаемся, в хорошую погоду по два раза тропу проходим».
Как говорит Наталья, спорт позволяет не просто быть в хорошей физической форме – он даёт огромное чувство радости.
«После таких тренировок приходишь домой такая счастливая, хочется всех обнять, – признаётся она. – Спорт меняет мироощущение полностью».
А ещё мама привлекла семью к автотуризму. Сажает всех в машину и три недели возит по интересным местам России.
«Я заранее подготавливаю маршрут, чтобы было познавательно и доступно и нашей бабушке, и детям, – говорит она. – Одно из любимых мест, моё место силы – солёное озеро Баскунчак под Астраханью. Оно совершенно необычное – не поймешь, лёд это или соль. Своей белоснежной красотой напоминает Арктику, а по оздоровительному эффекту – Мёртвое море. Чтобы увидеть что-то красивое, необязательно уезжать за границу – всё можно найти в нашей стране. Главное – правильная одежда, правильное спортивное оборудование и правильные люди рядом».