Как новгородцам избежать обморожения в холода

С понижением температуры и наступлением холодных зимних ночей возрастает риск переохлаждения и обморожений. Министерство здравоохранения Новгородской области напоминает жителям о необходимости быть особенно внимательными к своему здоровью в холодное время года. Правильные меры предосторожности могут спасти здоровье и избежать серьёзных последствий.

Нужно всегда помнить, что обморожение начинается незаметно. Сначала проявляется лёгкое покраснение и покалывание, но при отсутствии своевременной реакции последствия могут быть весьма тяжёлыми. Потеря чувствительности, ощущение «иголочек» на теле и изменение цвета кожи (от розового до белого, желтоватого или мраморного с синевой) – это первые признаки обморожения.

Перед выходом на мороз нужно правильно одеваться по принципу многослойности, выбирать просторную обувь, плотно питаться, нанести жирный крем на открытые участки кожи и избегать употребления алкоголя.

При проявлении симптомов необходимо укрыться от холода, не натирать поражённое место снегом или руками, а постепенно согревать кожу тёплыми тканями и выпить горячий напиток.

Фото автора