Врач рассказала, кому можно окунаться в ледяную воду на Крещение

Окунуться в ледяную прорубь на Крещение без последствий для здоровья могут те, кто постоянно закаливает себя. У таких людей организм адаптирован, сообщила РИАМО врач Ольга Уланкина.

«Крещенские купания считаются относительно безопасными для здоровых взрослых людей (18–60 лет), которые систематически занимаются закаливанием: обливаются холодной водой в душе, ходят в баню, купаются в проруби регулярно на протяжении всей зимы», — сказала Уланкина.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Крыму начали готовиться к Крещенским купаниям

Она пояснила, что у таких людей организм адаптирован: сосуды готовы к резким перепадам температур, иммунитет крепкий, терморегуляция работает эффективно.

Читайте новости Крыма первыми в нашем Telegram-канале и даже когда не работает мобильный интернет в национальном мессенджере MAX.