BMC Medicine: ученые назвали высокую температуру в спальне угрозой для пожилых

Фергюс О’Коннор, научный сотрудник Университета Гриффита, в своем исследовании, опубликованном в журнале BMC Medicine, продемонстрировал значительное влияние температурных условий в спальных помещениях на здоровье пожилых людей. В сотрудничестве с коллегами он провел комплексный анализ воздействия температурного режима на лиц старше 65 лет.

Экспериментальная часть исследования, проведенная летом, включала участие 47 пожилых добровольцев из штата Квинсленд, Австралия. Для мониторинга физиологических параметров использовались фитнес-трекеры, фиксирующие частоту сердечных сокращений, а также датчики температуры, установленные в спальнях участников. В результате было собрано и проанализировано более 14 тысяч часов данных, что позволило получить репрезентативную выборку для статистического анализа.

Средняя температура в спальных помещениях участников составила 25,9°C. При превышении порога в 24°C наблюдалась активация симпатической нервной системы, что является индикатором стрессовой реакции организма. В условиях гипертермии у участников исследования отмечалось увеличение частоты сердечных сокращений и усиление притока крови к кожным покровам, что свидетельствует о включении механизмов терморегуляции, направленных на снижение температуры тела.

На основании полученных данных ученые разработали рекомендации по оптимальному температурному режиму в спальнях для пожилых людей, аналогичные существующим нормам для дневного времени.

Ранее профессор Ольга Ткачева также акцентировала внимание на проблеме нерационального использования лекарственных средств пожилыми людьми и предложила меры по оптимизации фармакотерапии для этой возрастной группы.