Можно ли в пост заниматься танцами?

Вопрос читателя:

Здравствуйте. Меня зовут Людмила. Я христианка, посещаю студию танца, перед началом рождественского поста возник вопрос: можно ли посещать студию в пост?

Ответ священника:

Бог Вас благословит!

Хочется, конечно, с ходу ответить «да», но не все так просто, как хотелось бы.

Что такое пост с точки зрения Православной церкви?

Важно помнить, что пост — это не просто диета и отказ от определенной пищи. Это, в первую очередь, время духовного сосредоточения, усиленной молитвы, борьбы со страстями и укрощения плотских желаний. Телесное воздержание — это лишь инструмент для помощи душе.

Давайте рассмотрим эту ситуацию с разных сторон.

Танец — это искусство, способ выразить себя, поддерживать физическую форму. Если Вы относитесь к нему именно так, а не как к развлечению и страсти, то это может быть допустимо. Студия — это место общения. Если это здоровое, доброе общение, которое не переходит в пустословие и осуждение, оно не обязательно должно вредить духовной жизни. Если Ваша студия готовит рождественский танец для выступления в храме или для благотворительного концерта, то это может стать Вашим небольшим вкладом в создание праздничной атмосферы.

Но важно ещё то, что пост — время уменьшения развлечений. Если танцы для Вас — это в первую очередь способ «отвлечься», «почувствовать драйв», эмоционально возбудиться, то это может противоречить цели поста — умиротворению души. В танцевальной студии может быть особая атмосфера, светская музыка, общение, которое уводит ум от молитвы. Нужно спросить себя: не рассеиваюсь ли я там излишне? Пост — прекрасное время, чтобы освободить часть времени от привычных дел и посвятить его Богу, семье, чтению духовной литературы. Может быть, стоит немного сократить количество посещений?

С чего следует начать? Спросите благословения у вашего духовника. Это самый правильный путь. Священник, который знает Вас и Вашу жизнь, даст самый точный и полезный для Вас совет. Задайте себе вопросы для честного самоанализа:

• Мешают ли мне танцы сосредоточиться на посте? (Например, после тренировки я не могу молиться, мысли остаются в зале).
• Становятся ли танцы для меня идолом, важнее ли они для меня, чем молитва и пост?
• Не является ли посещение студии просто привычкой, от которой я не хочу отказываться?
• Какую музыку и какие танцы мы разучиваем? (Эротичные, страстные танцы явно не совместимы с постом).
  После того, как Вы ответите на все вопросы, а недоумение останется, попробуйте найти золотую середину. Возможно, вы решите не бросать занятия полностью, но сократить их количество (например, ходить не 3 раза в неделю, а 1-2).
  Или Вы измените свое отношение на занятии, например будете более сосредоточенной на технике, а не на эмоциях, будете избегать пустых разговоров.
  Возможно, Вы станете более собранной до и после занятия, чтобы не терять молитвенный настрой.

Если танцы для Вас — это здоровое хобби, физическая активность и творчество, и они не захватывают ваш ум и сердце настолько, чтобы отдалять от Бога, то посещение студии в пост может быть допустимо. Но если Вы чувствуете, что это мешает вашему внутреннему сосредоточению, то небольшой перерыв или сокращение посещений пойдет только на пользу вашей душе.

Пост — это не наказание, а лекарство и время роста. Подойдите к этому вопросу с рассуждением и молитвой, и Господь обязательно даст Вам понять, как лучше поступить.

Храни вас Бог!