С 10 по 16 ноября Смоленская область активно участвует в Неделе борьбы с диабетом, которая проходит по всей стране. Эта инициатива приурочена ко всемирному дню борьбы с диабетом, отмечаемому 14 ноября, и направлена на повышение осведомлённости жителей о данном заболевании, его профилактике и способах контроля. Сахарный диабет – это серьёзное хроническое заболевание, связанное с нарушением выработки или усвоения инсулина, гормона, отвечающего за регуляцию уровня сахара в крови. При диабете 1-го типа поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин, а при диабете 2-го типа организм не может эффективно использовать собственный инсулин. К сожалению, распространенность сахарного диабета растёт как в России, так и во всём мире. В нашей стране уже более 10,5 миллионов человек страдают этим недугом. Особую тревогу вызывает тот факт, что значительная часть россиян не осознает опасность преддиабета – состояния, предшествующего диабету 2-го типа. Исследования показывают, что почти 20% населения уже находятся в этой группе риска, зачастую не подозревая об этом, поскольку симптомы могут быть слабо выражены. Важно помнить, что при преддиабете уровень глюкозы в крови уже выше нормы, но ещё не достиг критических значений. Существует ряд факторов, повышающих вероятность развития сахарного диабета. К ним относятся: лишний вес, недостаток физической активности, возраст старше 45 лет, наследственность, а также хронический стресс и депрессия. К счастью, существуют простые и действенные меры профилактики. Правильное питание, регулярная физическая активность, поддержание нормального веса и своевременные медицинские осмотры – вот...
