Малышева посоветовала пить больше воды в новогоднюю ночь

В новогоднюю ночь все должны пить как можно больше воды, сказала в эфире «Русской службы новостей» доктор медицинских наук, профессор, телеведущая Елена Малышева. По её словам, родители должны акцентировать на этом внимание своих детей.

«Могу сказать только одно родителям, которые впервые отправляют детей отмечать Новый год не дома и волнуются за них. Родители должны понимать, что ребёнок, подросток, студент случайно может оказаться пьяным и пострадать. Пьяным он может оказаться не потому что он плохой, а потому что он неопытный. Родители должны поговорить со своими детьми, объяснить им, что алкоголь не вода. А именно вода его спаситель, воду надо пить в больших количествах, чтобы не опьянеть, а алкоголь совсем немножко. Тогда и праздник будет праздником», — сказала Малышева.

Совет по поводу воды актуален и для взрослых, подчеркнула она. «Надо разводить вино водой. Надо помнить, что чай и кофе выраженным мочегонным действием, а обезвоживание сгущает кровь и увеличивает риск инфарктов и инсультов. А у нас есть люди немолодые, поэтому в Новый год простая вода приобретает судьбоносное значение», — пояснила медик.

Телеведущая призвала не бояться кризиса и подчеркнула, что высокая цена на продукты не всегда говорит об их полезности. «Такие продукты как старые сыры или хамон — глубоко вредные продукты, хотя стоят они огромных денег. Недорогие продукты могут быть высоко качественными. Это, прежде всего, овощи — морковь, свекла, картошка и так далее. Молочные продукты сейчас в изобилии, а они недорогие», — уточнила Малышева.