Со следующей недели начнется затяжной период геомагнитной нестабильности. Магнитная буря продлится до конца июня. Согласно прогнозам экспертов, максимальная активность придется на середину недели. В среду и четверг (26 и 27 июня) показатели достигнут отметки в 5-6 баллов по геомагнитной шкале. Наиболее опасными днями будут 24 и 25 июня. В этот период люди, чувствительные к изменениям погоды, могут столкнуться с обострением мигреней, колебаниями артериального давления, чувством усталости и бессонницей. Медики советуют заранее принять меры для смягчения последствий неблагоприятного периода: • увеличить продолжительность сна и отдыха, минимизировать воздействие стресса; • поддерживать водный баланс в организме и придерживаться сбалансированного питания; • снизить уровень физической и эмоциональной активности; • уделять больше времени прогулкам на открытом воздухе. Прогнозируется, что данная магнитная буря может стать одной из самых сильных в текущем году. Особую осторожность следует проявлять лицам с заболеваниями сердца и сосудов — рекомендуется всегда иметь под рукой необходимые медикаменты.
