Тревожность может появиться из-за стресса, склонности к перфекционизму, проблем с самооценкой и самокритикой, рассказала РИАМО специалист Московской службы психологической помощи населению департамента труда и социальной защиты населения Екатерина Игонина. Кроме психологических причин есть и физиологические: генетическая предрасположенность и нарушение химического баланса в головном мозге. «При наличии предрасположенности некоторые люди изначально более подвержены тревожным расстройствам. Тут дело в особенностях работы нервной системы. А бывает иначе, когда усиление беспокойства происходит из-за изменений уровня нейромедиаторов (серотонина, норадреналина и дофамина), влияющих на регуляцию эмоций», — рассказала специалист. Игонина отметила, что при этом наличие физиологической природы повышенной тревожности не исключает возможность успешного достижения эмоциональной стабильности. Но чаще всего повышенная тревожность — это совокупность причин, поэтому бывает трудно определить, что ее порождает.
