Врач Меркель: солнечное лето не восполнит дефицит витамина D
Врач, ассистент кафедры биохимии и молекулярной биологии Пироговского университета Константин Меркель рассказал, что летняя солнечная погода не поможет синтезировать витамин D в нужном количестве и восполнить его дефицит в организме.
В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметил, что причиной этому является использование солнцезащитных кремов, а также высокая концентрация феомеланина в коже.
«В городах же, где воздух загрязнён, UVB-лучи рассеиваются, а проведение значительной части времени в помещении сокращает время инсоляции», — сказал врач.
По словам специалиста, правильная диета и приём БАДов после консультации с врачом помогут восполнить дефицит витамина D.
Ранее психолог Алексей Рощин в беседе с НСН заявил, что после майских праздников стоит плавно переходить к рабочим задачам.