Добавить новость

Сергунина: Темпы роста и потенциал торговой отрасли Москвы представили в новом онлайн-проекте

Предприниматели смогут открыть спортивный объект в Зеленограде

Всех рыбаков спасли с отколовшейся льдины в Охотском море

Депутат Терюшков посетил отделение Госфонда «Защитники Отечества» в Люберцах





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Психолог Наумова рассказала, почему цели на новый год не реализуются

Многие жители Подмосковья мечтают изменить свою жизнь с нового года, выписывают свои места и составляют списки целей. Однако после праздников они возвращаются к привычной жизни, в которой ничего не меняется. Корреспондент REGIONS узнала у психолога Натальи Наумовой, почему люди не могут достигнуть целей, которые ставят перед собой в начале нового года. Каждый новый год для многих жителей Подмосковья становится символом новой жизни, возможностью начать все с чистого листа. Однако сразу после окончания праздничного периода многие сталкиваются с реальностью и понимают, что не все задуманное удается реализовать. Корреспондент REGIONS узнала у психолога Натальи Наумовой, почему же так происходит. По ее словам, часто люди ставят перед собой цели и задачи, но совсем не думают о том, что для этого нужно делать. Обычно у них низкая мотивация, человек не до конца понимает, какие у него есть возможности, может ли он себе это позволить, какую пользу может извлечь из окружения. Иногда бывают мечты, которые, кажется, исполнятся по взмаху волшебной палочки, но такие задачи зачастую неосуществимы. «Когда вы ставите себе цель, нужно понимать, каким образом вы будете к ней идти. Что делать, на кого опираться, кого в своем окружении искать, каким образом на этого человека полагаться, чтобы получилось что-то качественное. Для того чтобы мечты сбывались, необходимо прикладывать собственные усилия», — объяснила эксперт. Психолог подчеркнула, что часто желания человека могут быть неосознанными и навязанными мнением других людей, например, родителями, партнером или друзьями. В таком случае мотивация для достижения этих целей будет низкой, так как сам человек на самом деле не хочет исполнения желания. «Важно обращать внимание на свои потребности и понимать, кто загадывал эту мечту, чью потребность она покрывает. Зачастую это бывают не до конца осознанные потребности, то есть сам человек этого не хочет, но если бы у него это было, возможно, это бы одобрила его мама, партнер, друзья или еще кто-то. Как будто для кого-то другого он этого хочет, и тогда мотивации недостаточно, человек в этом направлении не действует, ничего не предпринимает и думает, что если желание не сбывается, значит так угодно Вселенной», — подчеркнула Наумова. Психолог объяснила, что важно осознавать свои потребности, понимать, насколько достижение цели реально, какие внутренние и внешние ресурсы для этого потребуются. Осознать, что человек сам может сделать и что он может попросить у окружения, поставить перед собой план действия и идти к этому. «Важно замечать, где идут сопротивления, где идет потеря интереса или невозможность попасть в желаемое. Здесь нужно обращаться к специалистам, психологам, чтобы разобраться, каким образом человек не позволяет себе осуществлять свои мечты. Иногда удается справляться самостоятельно, и это замечательно, но если не удается, важно обращаться к психологу и разбираться. Потому что, как правило, эти процессы повторяются, и с новой мечтой все может повториться. Когда человек на протяжении многих лет не может достигнуть своих целей и что бы он ни придумал, ничего не получается, значит, действительно есть ошибки, и с ними нужно работать», — подытожила Наталья Наумова.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Огромная армада Путина с тысячами тонн российского оружия направляется к Ла-Маншу и прибудет туда через несколько дней

"Монако" проиграло "Бенфике" со счетом 0:1 в матче Лиги чемпионов

Александр Винник: что известно о россияне, которого обменяют на Марка Фогеля

Адвокат Винника получил подтверждение от Госдепа США об освобождении россиянина

Музыкальные новости

В Подмосковье сотрудники Росгвардии почтили память Героев Сталинградской битвы

АО «Транснефть – Прикамье» повысило надежность производственной инфраструктуры в двух регионах

Карин Кнайсль: Трамп мог бы посетить Москву на 9 мая

В Томской области росгвардейцы приняли участие в патриотическом автопробеге в честь 80-летия Победы в Великой Отечественной войне

Новости России

Весной нагрянут аномальные морозы, которые будут похлеще зимних. Синоптики озвучили прогноз на март и апрель

МИСИС запускает инновационный комплекс Уголь Эксперт для анализа угля

Пока без снега: прогнозы синоптиков о погоде в Москве пока не подтверждаются

Весной нагрянут аномальные морозы похлеще зимних. Синоптики огласили прогноз на март и апрель

Экология в России и мире

Работники филиала «Забайкальский» компании «ЛокоТех-Сервис» поддерживают Краевой специализированный дом ребенка

Киркоров заявил о своем возвращении на российскую сцену

Охрана Певцов. Охрана Концертов. Охрана концертов мероприятий.

Свадьба вашей мечты в ресторане Cinema

Спорт в России и мире

Серб Новак Джокович поздравил россиянина Даниила Медведева с днем рождения

Хачанов вылетел с турнира ATP в Марселе после поражения от 96-й ракетки мира

Бублик в двух сетах проиграл на турнире в Марселе

Кудерметова вышла в четвертьфинал парного турнира WTA-1000

Moscow.media

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Кратеры дождя

Более 511,3 тысячи семей Московского региона получили сертификаты на материнский капитал в проактивном формате

В Орловской области проводится проверка информации о жестоком обращении с ребенком











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Депутат Колунов призвал дать скидку 50% на оплату ЖКУ для многодетных

Пока без снега: прогнозы синоптиков о погоде в Москве пока не подтверждаются

Весной нагрянут аномальные морозы, которые будут похлеще зимних. Синоптики озвучили прогноз на март и апрель

Рассекречены архивы о работе органов безопасности при обороне Москвы в годы ВОВ