Зверобой для настроения
Зверобой – самая знаменитая лечебная трава, которая используется в народной медицине и входит во всевозможные желудочно-кишечные сборы, направленные на устранение воспалительных явлений.
В давние времена зверобой считался верным средством от бесплодия. Существовало поверье: если бездетная женщина выйдет в сад в Иванов день и сорвёт цветок зверобоя, вскоре она станет матерью.
Трава зверобой продырявленного собирается в период солнцестояния, как только открываются первые цветы. Используются 30-40 сантиметров наземной массы, которую связывают в венички и высушивают в тёмном помещении на протяжении нескольких дней. Собранное сырьё измельчают и хранят в стеклянных банках на протяжении двух-трёх лет.
В состав зверобоя входят: эфирные масла, алкалоиды, витамин C, каротин, рутин, кверцетин, гиперин, дубильные вещества.
Трава зверобоя входит во многие желудочно-кишечные сборы, она используется как вяжущее средство, которое снимает спазмы, а также обладает противовоспалительным и обеззараживающим эффектами. Биологически активные компоненты зверобоя способствует заживлению язвенной болезни желудка. Нередко трава применяется наружно для устранения различных заболеваний кожи, а также в виде знаменитого зверобойного масла. Некоторые исследования показывают, что зверобой может быть эффективен при психогенной депрессии, по этой причине нередко используют горячий чай зверобоя для повышения настроения. При психогенной депрессии зверобой используют на протяжении пяти-шести недель для того, чтобы получить первый эффект.
Одну чайную ложку зверобоя заливают стаканом кипятка и настаивают два часа. Принимать следует по одной трети стакана трижды в день. Курс не меньше месяца.
Из противопоказаний следует отметить, что трава повышает артериальное давление и не используется во время приёма антибиотиков. Чай из зверобоя способствует укреплению защитных сил организма и может быть использован для профилактики простудных заболеваний. Зверобой – главная трава в фитотерапии, поэтому собирайте её и будьте здоровы без всякой химии!