Новогодние каникулы и первая неделя после праздников — идеальное время, чтобы взбодриться и добавить активности в повседневную жизнь. Перед вами — несколько идей от Елены Фишман, главного внештатного специалиста по спортивной медицине минздрава Новгородской области.
