Медицинский эксперт Юрий Серебрянский предупредил о возможных негативных последствиях резких скачков атмосферного давления на здоровье.
Людям с сердечно-сосудистыми и другими заболеваниями следует быть особенно осторожными при изменениях давления в атмосфере.
Люди с внутричерепным давлением часто испытывают ухудшение самочувствия, такие условия могут вызывать мигрени, тяжесть в области сердца и сжимающую боль.
Серебрянский рекомендует не только корректировать рацион и снизить физическую активность, но и ограничить потребление соли, кофе, крепкого чая и алкоголя.
Он также советует пить чай с мелиссой, ромашкой и бергамотом, а также зеленый чай с осторожностью, так как некоторые виды зеленого чая могут повысить артериальное давление.
Серебрянский отмечает, что за несколько дней до скачков атмосферного давления важно отслеживать свое самочувствие и вести дневник, записывая все показатели.
