Кардиолог назвала правила поведения человека при скачке атмосферного давления

Медицинский эксперт Юрий Серебрянский предупредил о возможных негативных последствиях резких скачков атмосферного давления на здоровье.

Людям с сердечно-сосудистыми и другими заболеваниями следует быть особенно осторожными при изменениях давления в атмосфере.

Люди с внутричерепным давлением часто испытывают ухудшение самочувствия, такие условия могут вызывать мигрени, тяжесть в области сердца и сжимающую боль.

Серебрянский рекомендует не только корректировать рацион и снизить физическую активность, но и ограничить потребление соли, кофе, крепкого чая и алкоголя.

Он также советует пить чай с мелиссой, ромашкой и бергамотом, а также зеленый чай с осторожностью, так как некоторые виды зеленого чая могут повысить артериальное давление.

Серебрянский отмечает, что за несколько дней до скачков атмосферного давления важно отслеживать свое самочувствие и вести дневник, записывая все показатели.