На что вы обращаете внимание в первую очередь? На волосы, будь то длина, текстура, цвет или блеск. В среднем на голове человека находится около 100 тысяч волосяных фолликулов. Выпадение волос случается у каждого. Каждый день мы естественным образом теряем от 50 до 80 волос. Это заставляет многих хабаровчан пользоваться народными секретами красоты. Рисовая вода использовалась на протяжении столетий в разных азиатских странах для поддержания здоровья и гладкости волос. Богатая питательными веществами жидкость привлекла внимание в социальных сетях, где утверждалось, что она может помочь во всем: от роста волос до контроля завивания. Но действительно ли рисовая вода оправдывает свою популярность? Хабаровский врач-дерматолог Ирина Григорьева, рассказывает о потенциальных преимуществах и способах применения этого народного средства. Что такое рисовый отвар? Это крахмалистая жидкость, которая получается в результате замачивания зерна в воде или его варки в воде. В зависимости от сорта риса содержание крахмала в нем может варьироваться от 60% до 90%. Большинство людей выливают воду после приготовления риса, но ее можно использовать. Использование рисовой воды для укрепления здоровья волос — не новая мода. — Если вы посмотрите на некоторые азиатские тенденции и тысячи лет назад, то увидите, что это использовалось для множества домашних средств и для здоровья кожи и волос, — Ирина Григорьева. Польза. Рисовая вода содержит антиоксидант инозитол, который считается омолаживающим средством для волос,. Инозитол может помочь волосам расти быстрее и стать более здоровыми и блестящими. Это средство также богато различными питательными веществами, включая витамин B, витамин E, магний, марганец, цинк и клетчатку. Цинк является важным кофактором в цикле роста волос. — Вероятно, часть преимуществ обусловлена сочетанием антиоксиданта инозитола и других витаминов и минералов, — объясняет Ирина Григорьева. Врач рассказал о деревне Хуанлуо в Китае, женщины которой славятся своими длинными волосами. Они используют для ухода за волосами рисовый отвар. В восточных культурах он также использовался в качестве натурального средства для распутывания волос. Как приготовить рисовый отвар? Рисовую воду можно легко приготовить дома. После промывания риса сохраните воду. — Нет никаких других трюков, — объясняет Ирина Григорьева. — Вы можете либо замочить рис в воде на 30 минут, или вы можете сварить рис, а затем использовать отвар. Вы можете выбрать разные способы использования рисовой воды. Один из вариантов — перелить жидкость в бутылку с распылителем и нанести ее прямо на волосы. Вы также можете оставить её на несколько часов или на ночь, прежде чем смыть рисовую воду. Замачивание волос в рисовой воде — это еще один метод, который дает наилучший эффект. Однако Ирина Григорьева предостерегает тех, у кого псориаз кожи головы и экзема, от использования рисовой воды. По ее словам, люди с нормальными, здоровыми волосами и кожей головы могут попробовать рисовую воду, чтобы увидеть ее преимущества и насколько улучшится состояние их волос. Важно отметить, что волосы растут циклично в три-четыре месяца. Поэтому, если кто-то решит включить рисовую воду в свою программу ухода за собой, подождите три-четыре месяца, прежде чем говорить, работает она или нет.
