Психолог перечислила признаки мужской депрессии

Медицинский психолог Светлана Ганиева рассказала об особенностях проявления депрессии у мужчин, которая часто остается незамеченной и недооцененной.

Хотя депрессию чаще связывают с женщинами, мужчины тоже подвержены этому состоянию, но реже говорят о своих переживаниях и не спешат обращаться за помощью. Изменения в настроении у мужчин часто воспринимаются как личностные проблемы или трудности с адаптацией.

Светлана Ганиева отметила, что женщины чаще выражают депрессию через эмоции, жалуются на тревогу и боли, в то время как у мужчин она проявляется скрыто.

Симптомы могут включать апатию, агрессивность, трудности с выражением эмоций и рискованное поведение, а также склонность к алкоголю и наркотикам.

Типичные признаки мужской депрессии — это агрессивность, склонность к упрекам и злопамятность. Несмотря на рост числа случаев, многие мужчины продолжают скрывать свои проблемы, что приводит к саморазрушительным действиям.