Многие сердечники уже почувствовали влияние на себе. Кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов в беседе с АиФ объяснил, что необходимо придерживаться определенных правил, чтобы избежать осложнений:
▪️хорошо выспаться, можно поспать днем,
▪️исключить возбуждающие средства,
▪️не переедать,
▪️можно пить легкие успокоительные на растительной основе,
▪️устроить себе дневную или утреннюю прогулку на свежем воздухе,
▪️если болит голова, но давление невысокое, принимать обезболивающие. -0-
