Сотрудники ЦМД подготовили более 1,5 тысячи групп для занятий на свежем воздухе

Более 1,5 тысячи групп для занятий на свежем воздухе подготовили сотрудники столичного проекта «Московское долголетие». О деталях предстоящих программ рассказали в пресс-службе ЦМД.

Участники данных программ катаются на лыжах, коньках, занимаются скандинавской ходьбой и гимнастикой. Также для них подготовлены тематические экскурсии. Такие занятия помогают укрепить организм и повысить иммунитет, отметили на сайте Агентства городских новостей «Москва».

Сотрудники центра добавили, что с наступлением холодного времени года количество участников сильно возрастает. К примеру, в группе по занятиям северной ходьбой в летний период занимается 30-35 человек, а в зимний период их становится 50-55.

Врачи-геронтологи подтверждают, что занятия проекта положительно влияют на здоровье представителей «серебряного» возраста. Им также удается сохранить активный образ жизни вне зависимости от возраста.

Сообщение Сотрудники ЦМД подготовили более 1,5 тысячи групп для занятий на свежем воздухе появились сначала на Москва.Центр.