Головная боль – одна из самых частых жалоб, с которой приходят к врачу. Проблема может быть как признаком лёгкого недуга, так и серьёзным самостоятельным заболеванием. Невозможно найти человека, который бы ни разу не испытывал головную боль. Она может быть продолжительной, приступообразной, тупой, острой, пульсирующей, распирающей. Она провоцируется сосудистыми проблемами, травмами, повышением внутричерепного давления, интоксикациями и другими причинами.«Первое, что делает человек с головной болью, – принимает обезболивающее. Иногда это решает проблему и боль отступает. Но если боль снова возникает через время или усиливается, необходимо обратиться в больницу», – подчёркивает Екатерина Лебедева.. Она рассказала подробнее о пяти самых частых видах головной боли и о том, как с ними справляться:Головные боли напряжения (тензионные) Это самый часто встречающийся тип головной боли: лёгкая, давящая, концентрирующаяся в верхней части головы (может распространяться на всю голову). Создаётся впечатление, что не удаётся расслабить напряжённые мышцы лба и глаз. Боль возникает и усиливается в вечернее время. Её основная причина – долгое положение тела в неподвижном состоянии, вынужденная поза при работе за компьютером и при вождении машины. Также причиной возникновения этого вида боли могут быть стрессы и конфликты.Рекомендация: принять обезболивающее. Ещё могут помочь успокаивающие отвары трав. А небольшая разминка во время работы или пребывание на свежем воздухе поспособствует расслаблению, и боль утихнет.Синусовая боль. Такая боль является следствием воспалительного процесса в пазухах носа. Это давящая, пульсирующая боль вокруг носа, под глазами, в области лба. При наклонах и поворотах головы она может усиливаться. Нос заложен и не дышит. Появляются усталость, отёки носовых пазух. Голова может болеть до излечения основного заболевания. Синусовая боль может возникнуть после перенесённого простудного заболевания и при аллергии.Лечение: устранить основное заболевание (обратиться к лору) или симптомы аллергии.Мигрень. Это сильные боли пульсирующего характера в одной части головы продолжительностью от нескольких часов до нескольких дней. Такая головная боль является наследственной и встречается в основном у женщин (чаще от 25 до 35 лет). Сильная мигрень сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, сонливостью, раздражительностью. Перед приступом мигрени чувствуется лёгкое покалывание по всему телу – аура. Причиной мигрени являются сосудистые нарушения в голове и шее, в глазном дне. В процессе приступа мигрени кровеносные сосуды головы расширяются, отмечается электрическая активность в коре головного мозга. Толчок приступу даёт стресс, умственное перенапряжение, нарушение сна, перепады атмосферного давления, менструация или беременность, а также климакс.Рекомендация: вылечить мигрень полностью невозможно, можно только уменьшить её проявления во время приступа – удалиться в тихое затенённое помещение, сделать лёгкий точечный массаж головы, положить на лоб холодный компресс. Иногда страдающим мигренями помогает горячий душ или мытьё головы горячей водой.Кластерная головная боль. Этот тип боли хоть и редкий, но очень тяжёлый. Чаще всего ему подвержены мужчины среднего возраста. Это сильные пульсирующие боли ночью: болит одна сторона головы в области глаза. Продолжается такая боль в течение часа (в тяжёлых случаях приступы могут повторяться несколько раз в сутки), появляется краснота глаз, слезотечение, развивается чувствительность к свету. Причины этой головной боли недостаточно изучены, но многие учёные связывают её с нарушением биологических ритмов.Лечение: утихает кластерная головная боль только после приёма сильного обезболивающего средства. Необходимо обратиться в медучреждение и пройти обследование.Синдром височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)При ВНЧС сначала болит челюсть, потом боль перекидывается на висок, ухо, шею, плечи. Больно открывать рот, говорить, при движении челюсти возникают щелчки и скрежет. С одной стороны лица видна припухлость, может возникнуть звон в ушах. Причина – проблема височно-нижнечелюстного сустава. Рекомендация: самолечением этого вида головной боли нельзя заниматься – только пройти обследование и получить назначение врача.К доктору без промедления. По словам врача-невролога, при головной боли есть симптомы, при которых обязательно следует обратиться к врачу, а не снимать её самостоятельно с помощью анальгетиков:1. Головная боль появилась после 50 лет – это может быть признаком серьёзного заболевания.2. Голова заболела внезапно и очень сильно – это может быть симптомом кровоизлияния в мозг (инсульта).3. Боль постепенно нарастает и становится сильнее на протяжении нескольких часов и даже дней – так могут проявляться первый приступ мигрени, развивающаяся опухоль в мозге или возникший в нём инфекционный процесс – энцефалит или менингит. Последние могут сопровождаться симптомами общего недомогания – температурой и слабостью, но иногда присутствует только головная боль. 4. Головная боль, которая сопровождается тошнотой или нарушением сознания, обмороком. Человек заторможен, теряет ориентацию, боль усиливается при кашле и чихании. Такое состояние говорит о том, что есть повышенное внутричерепное давление. Причиной может быть опухоль или проблемы с ликвором – жидкостью, которая омывает головной мозг (нарушение её циркуляции, выработки или оттока.)Обследования при головных болях. Частыми принято считать головные боли, возникающие 4–5 раз в месяц. С этой проблемой обязательно надо идти к врачу, особенно если боли сопровождаются тошнотой, головокружением, слабостью. Необходимо пройти обследование, чтобы выяснить причину.По словам Екатерины Лебедевой, в список необходимых процедур входит: эхоэнцефалография (м ЭХО), электроэнцефалография, ультразвуковое исследование сосудов головы и шеи с доплеровским картированием кровотока.«Также я рекомендую хотя бы раз в три месяца сдавать клинический анализ крови с СОЭ и лейкоформулой, минимальную биохимию. Нужно контролировать уровень глюкозы, гликированного гемоглобина, липидный профиль, коагулограмму. Слишком сгущённая или, наоборот, разжиженная кровь – это плохо», – добавляет невролог.. А ещё, по словам врача, желательно сделать ЭКГ, ведь могут быть скрытые проблемы с сердцем и вегетативной нервной системой. А вот МРТ проводится, только если после проведённых исследований есть подозрение на что‑то более серьёзное, например опухоль.Тамара Акиньшина.
