Головные боли и скачки давления - верные признаки ухудшения самочувствия у метеопатов. В последние дни 2024 года геомагнитная активность была повышенной, поэтому в начале 2025 года не стоит ожидать существенного улучшения.
Характеристика среды, 01.01.2025: названы неблагоприятные периоды сегодняшнего дня
Первый день 2025 года окажется крайне сложным для всех людей, которые страдают от метеозависимости. Специалисты заранее предупреждают их о неблагоприятных проявлениях.
Согласно предварительному прогнозу, который был составлен экспертами, анализирующими геомагнитный фон Земли, сегодня в среду, 1 января 2025 года, ожидается два очень неблагоприятных периода для всех метеопатов. Так, первый из них ожидается утром - с 10:00 до 12:00 по московскому времени, когда на Земле ожидается 6-бальная магнитная буря. После её завершения на Земле воцарится практически полное спокойствие. Впрочем, длительным оно не будет. С 16:00 и до 20:00 по времени Москвы также прогнозируется геомагнитная буря, сила которой в пиковых значениях будет достигать отметки в 6 баллов.
Сегодняшний первый день 2025 года проверит метеочувствительных людей на прочность. Специалисты призывают их, несмотря на праздничную атмосферу, исключить из своего рациона алкогольные напитки, жирную пищу, а также все те продукты, которые могут спровоцировать обострение хронических недугов. Сегодня важно, если это позволяют погодные условия, больше времени проводить на свежем воздухе и внимательно следить за своим здоровьем.
Врач назвала важное средство в борьбе с метеозависимостью
Влияние магнитных бурь, как правило, остро переживают метеозависимые люди. Они отмечают у себя мышечные боли, тошноту, головокружение, слабость, проблемы со сном и даже обострение хронических заболеваний.
Заведующая консультативным отделением ГБУЗ Городской поликлиники №2 Департамента здравоохранения Москвы, врач общей практики Динара Суровцева советует пить больше воды, ограничить употребление алкоголя и соли, избегать стрессов и нервных нагрузок.
"Кроме того, нужно обязательно продолжать приём лекарственных препаратов, назначенных ранее лечащим врачом, если имеются хронические заболевания. А решающая борьба с метеозависимостью принадлежит сну! Поэтому, обязательно нужно высыпаться, не перенапрягаться, не сидеть долго за компьютером и не выполнять сильную умственную нагрузку. Либо делать перерывы", - поведала Суровцева в интервью изданию
"Добро.Журнал".
Медик также советует людям, склонным к повышенному давлению, отказаться от кофе и крепкого чая. А из лекарственных препаратов принимать успокоительные: пустырник, валерьяну, травяные чаи, препараты магния.
Влияние геомагнитных бурь на человеческий организм (полезные данные в инфографике)
