Добавить новость

В ночь с 3 на 4 января можно увидеть первый звездопад 2025 года

«Возбудили уголовное дело». Анне Седоковой из Риги грозят Интерполом

«Забег Обещаний» состоялся в Мытищах в первый день 2025 года

Суд обязал Яндекс удалить изображение Рязанского нефтезавода



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Рабочий способ справиться с похмельем

Новогодние праздники представляют собой не только душевный отдых, но и серьезное испытание для организма. Сабина Дельманова, терапевт Видновской клинической больницы, рассказывает о том, как минимизировать последствия употребления алкоголя.

— К сожалению, выпив большое количество спиртного, полностью избежать похмелья невозможно. Однако его тяжесть можно существенно снизить. Во время застолья важно не только правильно и вовремя завершить потребление алкоголя, но и правильно начать, — говорит врач.

Многие люди садятся за стол только к полуночи и поднимают первый бокал шампанского под бой курантов. Однако такой подход допустим, только если в планах ограничиться одним бокалом спиртного. В противном случае резкий старт приведет к тому плохому самочувствию на утро.

Чтобы избежать неприятных последствий употребления алкоголя, терапевт рекомендует подготовиться заранее. За час-полтора до начала застолья можно выпить немного пива или вина — это поможет печени начать вырабатывать ферменты для переработки спирта. Также не лишним будет перекусить, например, съесть тарелку картофельного пюре за полтора-два часа до праздника. Это замедлит всасывание спирта в кровь и предотвратит раздражение стенок желудка.

Во время застолья стоит пить больше жидкости, чтобы облегчить состояние на следующее утро. Перед сном также полезно выпить большое количество воды.

Однако запивать алкоголь лучше негазированными напитками или водой, так как углекислый газ способствует более быстрому опьянению.

— Между приемами алкоголя желательно больше двигаться. А еще не стоит забывать всем известную истину — нельзя мешать спиртное. Старайтесь пить что-то одно. Гремучая смесь из шампанского, водки, коньяка, виски и пива может сыграть с вами наутро злую шутку, — рассказывает эксперт.

Важно также вовремя принять адсорбенты, утром препараты могут быть неэффективны.

Информация regions.ru

The post Рабочий способ справиться с похмельем first appeared on Новости города Шахты - Шахтинские известия.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Юра Борисов вошёл в предварительный список номинантов на кинопремию BAFTA

Суд обязал Яндекс удалить изображение Рязанского нефтезавода

Массовые новогодние гуляния во дворах посетили сотни жителей Мытищ

Блинкен: США обеспокоены возможностью применения Россией ядерного оружия

Музыкальные новости

Кабинет Артиста в Яндекс. Кабинет Артиста в Яндекс Музыке.

Сергунина рассказала о программе "Путешествия в Рождество" на каникулы

От Серебряковой до Нестеровой. «Культура» о самых интересных выставках января

Концерт «Старые новые песни» проходит в Псковской областной филармонии

Новости России

Слуцкий: Акинфеев — богом поцелованный футболист

Массовые новогодние гуляния во дворах посетили сотни жителей Мытищ

Блинкен: США обеспокоены возможностью применения Россией ядерного оружия

«Забег Обещаний» состоялся в Мытищах в первый день 2025 года

Экология в России и мире

В 2024 году министры здравоохранения сменились в 27 регионах

Магнетрон, матричный слой и фотоэлектрические свойства…

Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Ксения Подхватиловская

Когда люди начали лепить снеговиков и для чего они были нужны

Спорт в России и мире

Русские теннисистки Андреева и Шнайдер выходят в финал WTA в Брисбене

Капризов стал лучшим снайпером года в НХЛ, Кудерметова прошла Касаткину. Главное к утру

Рублёв выпадет из топ-8 после поражения на турнире ATP в Гонконге

Боня в костюме страуса, укутанная салатом Шарапова, Долина со змеей на голове: эксперименты звезд со стилем в 2024-м

Moscow.media

После массового убийства в Черногории преступник покончил с собой

ИИ начнет продавать ваши решения до их совершения, предупредили эксперты

Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.

Ученые рассказали о сложностях секса в космосе (Big Think, США)











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Латвия проведет собственное расследование смерти в Москве бывшего мужа певицы Седоковой баскетболистпа Яниса Тиммы

Слуцкий: Акинфеев — богом поцелованный футболист

С 1 марта 2025 года: готовьтесь к новым расходам на отопление!

В ночь с 3 на 4 января можно увидеть первый звездопад 2025 года