Алкоголю требуется 6 минут чтобы достигнуть мозга, а организму, чтобы его вывести – много часов. Этот процесс нарушает работу мозга, а наутро ожидаемые последствия – головная боль, ухудшение памяти и другие знакомые многим симптомы похмелья. Неврологи объясняют, как именно алкоголь влияет на мозг, и что происходит в организме после вечеринки.
Читайте также: Как действует алкоголь на организм
Алкоголь тормозит работу большинства областей мозга. Процессы в клетках замедляются, особенно связь между ними. Процессы в митохондриях, энергетических станциях клеток, также замедляются – в результате ухудшается энергоснабжение клеток, говорит Мартин Моргенталер, старший консультант отделения неврологии клиники Вестпфальц в Кайзерслаутерне.
Крайняя точка такого замедления это потеря памяти – переход от кратковременной памяти к долговременной больше не работает, объясняет доктор. В медицинском смысле «провал в памяти» – это амнезия. В крайних случаях можно потерять память о всей ночи. Вероятность амнезии зависит от количества выпитого алкоголя и смешивания его с другими наркотиками.
Алкоголь активизирует некоторые области мозга. «Именно поэтому мы испытываем эйфорию и становимся немного заторможенными – выделяются эндорфины, дофамин и серотонин. Это вызывает опьянение, которое хочется испытывать снова и снова» – объясняет Моргенталер. Взаимодействие между преимущественно гасящим и иногда активирующим эффектом вызывает в мозгу большую путаницу – это сравнивают с одновременным нажатием педалей газа и тормоза.
Наказание следует не позднее следующего утра: гудящая голова. По словам доктора, одна из причин этого заключается в том, что при расщеплении алкоголя образуется ацетальдегид. Это изменяет собственные вещества-посланники организма, в результате чего образуются свободные радикалы кислорода – что и вызывает головную боль. Кроме того, каждый алкогольный напиток содержит метанол, при расщеплении которого образуются формальдегид и уксусная кислота, которые также вызывают симптомы похмелья.
«Второй момент – это дренаж, – говорит Моргенталер. Алкоголь, как и кофе, увеличивает частоту походов в туалет. Беспокойный сон также характерен для ночи после алкоголя. Алкоголь изначально способствует засыпанию. Именно поэтому многие люди пьют вечером – это помогает им немного расслабиться и заснуть», – говорит невролог.
«Но ночью все меняется. Токсины, образующиеся при распаде алкоголя, продолжают будить вас, и вам приходится чаще ходить в туалет. Многие люди также испытывают жажду, просыпаются и спят очень плохо». По словам Моргенталера, алкоголь также влияет на глубокий сон, который в этом случае уже не охватывает все области мозга. Лобная доля мозга остается активной. В результате люди склонны видеть кошмары.
В общем, неудивительно, что на следующий день вы часто чувствуете себя уставшим и измотанным. По словам Моргенталера, люди, которые чередуют воду с алкогольным напитком, страдают меньше. А одна хитрость даже помогает на 100%: начните новый год без алкоголя.
Сообщение Анализ похмелья: как алкоголь влияет на мозг? появились сначала на Новости Германии: последние события на русском языке.
