Врачи предупреждают, что переедание, алкоголь и стресс повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для снижения вероятности заболеваний медики рекомендуют соблюдать меру во всем.
Новогодние каникулы сопряжены с ростом числа инфарктов. В праздничные дни нагрузка на организм усиливается из-за переедания, употребления алкоголя и стрессов. По данным исследований, риск инфаркта в этот период возрастает на 20%.
Медики отмечают, что переедание увеличивает объем крови, требуемый для пищеварения, что создает дополнительную нагрузку на сердце. Жирная и соленая пища повышает уровень «плохого» холестерина, увеличивая вероятность тромбоза. Употребление алкоголя приводит к резким скачкам давления, что опасно как для гипертоников, так и для гипотоников. Холодная погода увеличивает вероятность тромбообразования и проблем с кровоснабжением миокарда, сообщает «ДП».
Чтобы избежать осложнений, врачи советуют умеренно употреблять алкоголь, выбирать легкие блюда, контролировать размеры порций и не забывать принимать назначенные препараты. При первых признаках инфаркта важно незамедлительно вызвать скорую помощь.
Ранее Санкт-Петербург.ру сообщал, что антиковидные ограничения в Петербурге продлили до конца 2025 года.
