Добавить новость

ВДНХ приглашает прокатиться на самом большом катке города

Архитектурная подсветка украсит жилой комплекс в Хорошевском районе

Лось погиб и еще четыре получили ранения из-за установленной в подмосковном лесу колючей проволоки

Метеоролог Тишковец: снежный покров уменьшился в Москве





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врачи Пензенской городской поликлиники перечислили запрещенные для детей новогодние блюда

Врачи Пензенской городской поликлиники перечислили запрещенные для детей новогодние блюда

Для безупречного проведения новогодних каникул для детей региона необходимо тщательно подойти к вопросу их рационального питания.

Врач-аллерголог-иммунолог Городской детской поликлиники Ольга Ковалева предупреждает о потенциально опасных блюдах в праздничные дни.

Для малышей следует обходить стороной экзотические кулинарные изыски, такие как:
- незнакомые ранее пищевые продукты,
- высокоаллергенные: рыба и морепродукты (включая икру), яйца, цитрусовые фрукты и орехи.

Ольга Ковалева советует придерживаться традиционных блюд с проверенными компонентами. Поэтому из праздничного меню стоит исключить:
- копчености: колбасы, сало;
- острые специи и соусы;
- тяжелые закуски вроде холодцa, маслин и оливок;
- сыры с плесенью, консервированные шпроты;
- грибы и покупную готовую еду.

Для детского здоровья критично избегать переедания.

Врач-эндокринолог Городской детской поликлиники Ольга Трефилова настоятельно просит соблюдать привычный режим питания (завтрак, обед, ужин) и ограничить потребление сладостей.

Особая забота должна быть о напитках: соки и газировку следует заменить натуральными морсами или компотaми без добавок из ягод и сухофруктов. Ведь красители вызывают не только аллергию, но и отек Квинке.

Эндокринолог считает, что на праздничном столе для детей обязательно должно быть нежирное мясо и рыба, а в качестве гарнира - запеченный овощи. Салаты лучше заправлять нежирной сметной, греческим йогуртом, оливковым маслом или лимонным соком.

«Покупные салаты могут привести к острому отравлению и экстренной госпитализации. Готовьте их сами из свежих проверенных компонентов с добавлением отварной курицы или индейки. Картошку замените авокадо», - предупреждает Ольга Трефилова.

Кроме того, специалисты рекомендуют сформировать отдельно детское меню:

«Вопрос совместного пиршества взрослых и детей требует особого внимания. Если ребенку больше года, но семья придерживается нездорового рациона, лучше организовать отдельное детское меню».

По мнению педиатра Ольги Ткаченко, ярким акцентом на праздничном столе может стать тарелка со свежей зеленью и овощами. Продукты, содержащие клетчатку, активизируют работу кишечника и ускорят процесс переваривания пищи.

Пензенские врачи подчеркивают: универсальность в выборе блюд для всех членов семьи допустима лишь при условии соблюдения принципов здорового питания.

«Помните, для ребенка праздничное застолье – это не главное. Важнее волшебная атмосфера и любящие люди рядом. Эти теплые воспоминания детства человек пронесет через всю свою жизнь», - добавляют медики.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

«Локо»-2015 — победитель «Кубка Колыванова»

Советские зимние забавы и просто интересные снимки

В столице Чада террористы атаковали президентский дворец

Музыкальные новости

Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома. Релиз стихотворения.

Продать стихи. Как продать стихи. Продать стихи собственного сочинения

Хотела квартиры? Седокову обвиняют в убийстве Тиммы из-за жилья в Москве

Палестина ждет продолжения поддержки Сирии после отставки Башара Асада

Новости России

Гидрометцентр сообщил, что в четверг в Москве будет гололедица и до 2°C

В Гидрометцентре спрогнозировали облачность и гололедицу в Москве 9 января

В Москве загорелось здание, принадлежащее церкви Иисуса Христа Святых последних дней

"Известия": в Москве мужчина лишился квартиры по соцнайму из-за командировки

Экология в России и мире

Мои пятки круглый год мягкие и без трещин. Советы для тех, у кого нет денег на дорогой салон. Женщины за 40 точно оценят

Почему не у всех планет есть спутники

Кулинарное путешествие по Байкалу 

Могут ли самки быть крупнее самцов

Спорт в России и мире

Арина Соболенко раскрыла секрет своей игры после очередного титула в 2025 году

Арина Соболенко снялась для Harper's Bazaar и раскрыла тайны личной жизни

«Классический Бублик». Лучший теннисист Казахстана рассмешил комментаторов. Видео

Российским теннисистам будет сложно остаться в топ‑10 рейтингов WTA и ATP, считает Чесноков

Moscow.media

Данилыч

Названы сроки и цены совместного электрокара Sony и Honda Afeela 1

Пассажирка "Ниссана" погибла в автоаварии в Калининском районе

У новых Lexus GX на солнце плавятся детали машин











Топ новостей на этот час

Rss.plus






МВД раскрыло две схемы мошенников для получения доступа к «Госуслугам»

В Гидрометцентре спрогнозировали облачность и гололедицу в Москве 9 января

Биткоины крупнейшего коррупционера в истории России Тамбиева вернутся в страну

Три золотые медали завоевали магаданские боксеры в Москве.