Уфимский нарколог рассказала, как справиться с алкогольной зависимостью.
Систематическое питье спиртных напитков может превратиться в потребность. Чаще к алкоголю тянутся люди с ненормированным графиком работы и отдыха, а также чрезмерным эмоциональным и физическим напряжением. Это могут быть вахтовики, строители, руководители проектов. Аналогичная опасность касается людей с нестабильной работой.
«Если рассматривать с позиции семейной преемственности, тут неблагополучные и псевдоблагополучные – дисфункциональные семьи», — отметила врач.
Распознать алкоголизм можно, если человек пьет в одиночку и без повода. Ощущение острой потребности в крепких напитках тоже показатель. Отсутствие самоограничения и неспособности отказаться – такой же признак алкоголизма. Долгое воздержание, вызванное внешней необходимостью, может вызвать агрессию и нестабильное эмоциональное состояние.
Предупредить алкоголизм можно, уделяя внимание подрастающему поколению. Если говорить о близких, то к ним тоже стоит быть внимательнее. Люди стесняются своей тяги к спиртному и могут грубо отрицать возможные предположения, информирует gorobzor.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, какие продукты способствуют накоплению жира в мышцах.
