Ученые предупредили о надвигающихся магнитных бурях, которые станут ощутимы уже в январе 2025 года.
Специалисты советуют подготовиться минимум к одному десятку магнитных бурь. Это может сказаться на самочувствии людей, особенно при сильной метеочувствительности.
Рекомендуется быть осмотрительнее к здоровью в начале января – с 1 по 4 число, а также в период с 6 по 9 января. В это время прогнозируются слабые магнитные волнения.
Затем 5, 10, 11 и 12 января геомагнитная активность усилится, поэтому возможно ухудшение самочувствия. Все это продолжится до 16 января.
Медики советуют быть бережнее к себе – спать необходимую норму часов, пить больше воды, правильно питаться, гулять на свежем воздухе, отказаться от алкоголя и вредных привычек. Пища должна быть легкой и полезной.
Необходимо избегать стресса, чтобы не обострить хронические заболевания. Особую осторожность следует проявить сердечникам, людям с гипертонией и головными болями, информирует ZAB.RU.
Ранее ИА «МедиаПоток» раскрыл ТОП-5 опасных при ОРВИ продуктов по мнению врача Михалевой.
