27 ДЕКАБРЯ. ЧЕРКЕССК. Неделя с 23 декабря 2024 года по 5 января 2025 года объявлена в России проводится неделей профилактики злоупотребления алкоголем. Как провести новогодние праздники без спиртного рассказал Энвер Байчоров, главный врач Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
По данным Всемирной организации здравоохранения, безопасной дозы алкоголя нет. Даже при самой маленькой концентрации алкоголя в крови, его влияние на кору головного мозга – колоссально. Это проявляется в угнетении центров, отвечающих за управление поведением. Вследствие этого человек больше не может адекватно оценивать свои поступки.
«По мере того, как концентрация алкоголя в организме увеличивается, тормозные процессы все больше угнетаются. Спиртное также негативно влияет на все системы и органы и, в конечном итоге, ведет к уменьшению продолжительности жизни, ежегодно от последствий употребления алкоголя умирает 3,3 миллиона человек», - сообщает главный врач.
Новогодние праздники — это время веселья, встреч с друзьями и семейных застолий. К сожалению, в этот период многие люди склонны злоупотреблять спиртными напитками. Обсуждая этот вопрос, стоит выделить основные аспекты вреда чрезмерного употребления алкоголя.
Злоупотребление алкоголем негативно сказывается на здоровье. Оно может привести к острым отравлениям, ухудшению работы печени и сердечно-сосудистой системы. Особенно опасно сочетание алкоголя с другими веществами, такими как лекарства, что может вызвать непредсказуемые реакции организма.
Алкоголь влияет не только на физическое состояние, но и на психику человека. Избыток спиртного может привести к агрессии, депрессии и снижению самооценки. В состоянии опьянения люди часто совершают опрометчивые поступки, которые могут навредить их отношениям с близкими.
Злоупотребление алкоголем также влечет за собой социальные последствия. Часто это приводит к конфликтам, семейным ссорам и даже насилию. В новогодние праздники увеличивается количество дорожно-транспортных происшествий, причиной которых является вождение в нетрезвом состоянии.
«Помните, что здоровье и алкоголь не совместимы, поэтому основное пожелание "здоровья" в праздничные дни родным и близким не нужно обесценивать и запивать алкогольным напитком!», - подчеркивает Энвер Байчоров.
Чтобы избежать негативных последствий, важно подходить к употреблению спиртного с умом. Умеренность и ответственность — ключевые факторы, позволяющие сохранить здоровье и положительные эмоции от праздника. Лучший подход — это наслаждаться временем с близкими, не забывая о своем комфорте и безопасности.
Таким образом, разумное отношение к алкоголю в новогодние праздники поможет избежать множества проблем и сделает время празднования по-настоящему радостным и запоминающимся.
