Чтобы освоить экстремальные виды спорта, москвичам необязательно далеко ехать. Как только позволит погода, для свободного катания откроются все склоны комплекса «Севастопольский проспект» Московской горнолыжной академии. Но воспитанники академии уже тренируются на учебном склоне.
«Вставать на горные лыжи можно в 4–5 лет: в этом возрасте у ребёнка уже достаточно сильные руки, чтобы хвататься за подъёмник, и ноги, чтобы носить тяжёлые ботинки», – считает старший тренер Московской горнолыжной академии Валентин Волчков.
так, например, Регина Закирова начала заниматься в 6 лет, а к 11 годам уже получила второй спортивный разряд и успела принять участие в нескольких серьёзных соревнованиях: Кубке Центрального федерального округа и традиционных детских состязаниях «Московские надежды». По словам её мамы Ксении Закировой, горные лыжи – это образ жизни девочки и в ближайшем будущем спортсменка хотела бы получить звание кандидата в мастера спорта. Этот спорт относится к экстремальным видам повышенной опасности, поэтому важно правильно подобрать экипировку – костюм, шлем, перчатки и маску. Отдельное внимание тренер советует уделить подбору ботинок, палок и лыж. Избежать травм на начальном этапе помогут только занятия с инструктором.
«Не умея управлять лыжами, можно не только самому получить травму, но и навредить окружающим», – добавляет Валентин Александрович.
13-летний Степан Земянкевич занимается на трассах спортивного комплекса «Севастопольский проспект» уже 4 года.
«И теперь, когда езжу с родителями на горнолыжные курорты, подсказываю им, если чтото не получается, – не без гордости говорит парень. – Есть ли у меня мечта? Конечно. Стать мастером спорта».
ЕКАТЕРИНА ВОЛКОВИЦКАЯ
