Зарубежные исследователи предупредили о вреде западной диеты, в которой преобладают насыщенные жиры и добавленный сахар.
Исследования показали, что обилие продуктов с высокой степенью обработки в рационе опасно для здоровья. Ультрапереработанные продукты нередко содержат в составе сахар, жиры и соль. Такая пища провоцирует воспаления и может в дальнейшем поспособствовать развитию злокачественных опухолей.
«То, что мы берем из обработанных пищевых продуктов, нарушает баланс иммунной системы и приводит к хроническому воспалению», — объяснили ученые.
Эксперименты на образцах опухолей показали, что при неправильном питании избыток вредных молекул не дает организму бороться с раком. Опухоль развивается стремительно и губит здоровье.
Специалисты советуют добавить в рацион натуральные биоактивные липиды и антиоксиданты, защищающие клетки. Это касается натуральной растительной пищи, без трансжиров, сахара и соли в составе, информирует «РГ» со ссылкой на Pronews.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что самолечение при боли в сердце ведет к ухудшению самочувствия.
