Полузащитник ЦСКА и сборной Узбекистана Аббосбек Файзуллаев в беседе с авторами Sport24 Тиграном Арутюняном и Андреем Бабичем рассказал, что приобрел очки, как у форварда «Манчестер Сити» Эрлинга Холанда, отметив, что такие в Россию не привозят.
Полузащитник ЦСКА и сборной Узбекистана Аббосбек Файзуллаев в беседе с авторами Sport24 Тиграном Арутюняном и Андреем Бабичем рассказал, что приобрел очки, как у форварда «Манчестер Сити» Эрлинга Холанда, отметив, что такие в Россию не привозят.
— Как у тебя получается проходить все эти этапы без повреждений?
— В первую очередь, я прошу у Аллаха, чтобы он сберег меня от травм. И, конечно, я тщательно занимаюсь восстановлением — массаж, холодная вода, криосауна. Всегда уезжаю с базы последним. Дома у меня тоже есть всякие полезные штуки: лимфодренажные штаны, массажный пистолет и очки, которые фильтруют синий свет — как у Холанда.
— А как они помогают?
— Их нужно носить за несколько часов до сна. Как только надеваешь, в организме вырабатывается мелатонин, благодаря которому сон получается более глубоким — а, значит, организм лучше восстанавливается. Ну и плюс в этих очках отдыхают глаза. Но есть одно условия — первые 45 минут после того, как их надел — нельзя смотреть ни в какие гаджеты. Это важно.
— Откуда вообще узнал про эти очки?
— Впервые увидел их у Виктора Давилы. Попробовал — и эффект мне понравился. Спросил, как можно их купить, но он сказал, что в Россию такое не доставляют. В итоге он привез мне эти очки откуда-то из Южной Америки, когда был в расположении сборной.
— Прикольно.
— Еще у меня есть Whoop — браслет, который определяет глубину сна и высчитывает, на сколько процентов тело восстанавливается. Тоже классная штука.
