В последние годы болезнь Альцгеймера все чаще начинает развиваться у людей в возрасте 40–50 лет – это связано со стрессом и работой в режиме многозадачности. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила врач-невролог Центра когнитивного здоровья Федерального медико-биологического агентства России, специалист по когнитивным нарушениям Екатерина Махнович.
«В основном болезнью Альцгеймера страдают люди пожилого (60–74 года) и старческого возраста (75–90 лет). Однако в последние годы все чаще дебют болезни Альцгеймера наблюдается в более раннем возрасте, около 5% случаев приходится на социально и профессионально активных людей (40–50 лет). Каждые пять лет после 65-летнего возраста риск развития болезни Альцгеймера удваивается. Риск развития болезни Альцгеймера в течение года для различных возрастных групп составляет: 65–69 лет – 0,3%, 70–74 года – 0,6%, 75–80 лет – 0,9%, 80–84 года – 2,3%, 85–89 лет – 4%, старше 90 лет – 6,9%», – сказала Екатерина Махнович.
Специалист уточнила, что развитию болезни способствуют стресс, многозадачность и необходимость работы с большим объемом информации. По ее словам, о зарождении болезни Альцгеймера могут говорить снижение работоспособности, ухудшение памяти и внимания.
Врач отметила, что в профилактике заболевания могут помочь занятия, требующие мыслительной активности, концентрации и хорошей памяти, поскольку они способствуют образованию новых нейронных связей в мозге.
«По результатам исследований отмечено, что ежедневные творческие и интеллектуальные занятия могут уменьшить симптомы депрессии, а также способствуют улучшению когнитивных функций. Решение головоломок, разгадывание кроссвордов или сканвордов, игра в шахматы, участие в умственно сложных или творческих задачах и играх требует активации различных участков головного мозга», – пояснила Махнович.
