МАХАЧКАЛА, 25 декабря – РИА «Дагестан». Врач психиатр-нарколог Республиканского наркологического диспансера Рашид Манатов рассказал о влиянии алкоголя на иммунитет в холодное время года и его роли в предрасположенности к простудам и гриппу.
По словам врача, развитие более 200 заболеваний связано со злоупотреблением алкоголя, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьируется от 5 до 75%. В Дагестане наркологическими расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, по последним статистическим отчетам, страдает чуть более 21 тысячи человек. Он подчеркнул, что зимой, когда иммунная система человека подвержена различным вызовам из окружающей среды, алкоголь действует еще более разрушающим образом на организм.
«Зима – это период, когда заболевания как ОРВИ и грипп, становятся особенно актуальными. В условиях низких температур и пересушенного воздуха риск заболевания возрастает, что делает необходимость поддержания крепкого иммунитета крайне важной. Одним из факторов, который может оказывать значительное негативное влияние на иммунную систему, является алкоголь. В народе бытует мнение о дезинфицирующем действии крепких напитков, что не соответствует действительности, при их приеме внутрь.
Иммунная система человека включает в себя множество компонентов, работающих системно и совместно для защиты организма от патогенов. Ключевыми элементами иммунной системы являются лейкоциты, включая лимфоциты и макрофаги, которые борются с инфекциями. Антитела, вырабатываемые B-лимфоцитами, нейтрализуют вирусы и бактерии, а цитокины регулируют иммунный ответ организма. Это в случае с хорошо функционирующим организмом способно бороться с инфекциями и вирусами, активируя механизм иммунного ответа», – сообщает Рашид Манатов.
Врач также отметил, что различные факторы, включая образ жизни и питание, могут оказывать влияние на эффективность этой системы. Употребление алкоголя оказывает разрушающее влияние на иммунную систему.
Научные исследования доказывают, что умеренное или чрезмерное употребление алкоголя приводит к снижению активности лейкоцитов. Алкоголь уменьшает функцию макрофагов и подвижных клеток нейтрофилов, которые проникают даже в те ткани, которые недоступны для других лейкоцитов и уничтожают патогены. Это ослабление приводит к тому, что организм становится менее защищенным от инфекций.
«Кроме того, употребление алкоголя может снизить уровень специальной группы антител – IgA, которые критически важны для защиты слизистых оболочек дыхательных путей. Это увеличивает вероятность развития респираторных инфекций, что особенно актуально в зимнее время года. От употребления алкоголя страдает действие цитокинов, которые отвечают в организме за ответ иммунитета на действие клеток вирусов.
Чрезмерное употребление спиртного может привести к состоянию хронического воспаления, что, в свою очередь, ослабляет защитные функции организма вынужденного постоянно отвечать ослабленными клетками на “вызовы” организма», – сказал врач.
Рашид Манатов подчеркнул, что в зимнее время года люди чаще подвержены простудам и гриппу, что обусловлено сужением сосудов и снижению кровообращения в верхних дыхательных путях, что делает их более уязвимыми для вирусов. Также закрытые помещения увеличивают вероятность передачи инфекций.
«Недостаток солнечного света и витамина D может негативно сказаться на иммунной функции. В этом контексте потребление алкоголя может усугубить ситуацию, поскольку ухудшает иммунный ответ в условиях повышенной нагрузки, заданной сезонными инфекциями.
Влияние алкоголя на иммунитет особенно в холодное время года нельзя недооценивать. Употребление спиртных напитков даже в умеренных количествах может снизить эффективность иммунной системы и повысить риск заболеваний, таких как простуда и грипп», – заключил врач.
Для поддержания здоровья и защиты от инфекций важно осознанно подходить к своему образу жизни, включая питание и потребление алкоголя.
