Добавить новость

Ситуацию на дорогах Москвы держат под контролем, несмотря на сильный снегопад

Акция «Добрая елка» помогает исполнять желания в проекте «Зима в Москве»

Ефимов: с начала года 7 инвесторов столицы получили льготы на аренду земли

МЧС Москвы: в столице ожидается опасное природное явление





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач рассказал, как провести новогодние праздники без вреда для здоровья

Для сохранения здоровья в новогодние праздники рекомендуется сделать каникулы максимально активными, рассказал sovainfo.ru главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец. По его словам, здоровым образом жизни можно заняться уже со 2 января. Можно сходить на каток или на прогулку по лесу или набережной. В саму новогоднюю ночь не стоит съедать все со стола, рацион не должен быть сильно тяжелее обычного. 31 декабря стоит полноценно завтракать, обедать, затем проводить легкий ужин и новогодние мероприятия в дегустационном режиме. Пробовать новые блюда в меньшем количестве. Голодать перед застольем нельзя ни в коем случае. Поэтому сначала плотно едим и лишь потом ограничиваемся. Например, майонез в салатах заменяем на полиненасыщенные масла. Подойдет оливковое. Считаться нужно и со своей алкогольной нормой. «У нас так сложилось в организме, что за обмен углеводов и выработку фермента, расщепляющего жиры, отвечает поджелудочная железа. Она же преимущественно и поражается алкоголем. А орган-то на самом деле очень маленький. Поэтому, не соразмерив свои возможности одновременного употребления жирного, сладкого и алкоголя, вы можете нанести поджелудочной железе непоправимый удар», — заключил эксперт.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Сильная во всех смыслах половина: топ-10 ульяновских спортсменов от 73online.ru

Один человек погиб при пожаре в многоэтажке на юге Москвы

Потребители с «экстремистcкой направленностью»: «Самолет» возмущен тем, что люди возмущаются

Пользователи Telegram пожаловались на сбои в работе мессенджера

Музыкальные новости

Продать стихи. Как продать стихи. Продать стихи собственного сочинения.

Путин наградил многодетных матерей и семьи из 19 регионов России

Игнатьев: лучшие игроки 2024 года в РПЛ - Глушенков, Батраков, Угальде

ЦБ отчитался об успешной борьбе с нелегальным оборотом криптовалют

Новости России

Родственные "мёртвые души”: Как в петербургской больнице растворились 344 миллиона из бюджета

«Балда пешкән кабырга, күркә ите». Саран хуҗабикә бәйрәмгә килгән туганнарын агулаган

Наша «Прекрасная няня». Могилу актрисы Заворотнюк украсили к Новому году

Набитая пиротехникой машина заискрилась после ДТП в Красногорске

Экология в России и мире

Продать стихи. Как продать стихи. Продать стихи собственного сочинения.

Почему у некоторых людей вьются волосы

CNN: украденные из дома Киану Ривза в Лос-Анджелесе часы Rolex нашли в Чили

«Благодаря Вам об этой песне узнали все»: Филипп Киркоров поздравил KAYA в шоу «Звездные танцы»

Спорт в России и мире

Эрика Андреева проиграла Волынец в первом круге турнира WTA в Окленде

Рублёв и Хачанов вышли в полуфинал турнира ATP в Гонконге в парном разряде

Юлия Путинцева обыграла американку и ждет Арину Соболенко

Гонконг (ATP). 2-й круг. Хачанов сыграет с Нисикори, Фис – с Бергсом, Норри – с Сонего

Moscow.media

Выгодные Новогодние праздники с BelkaCar

Четверых детей из Красноярского края перед смертью 10 часов травили инсектицидами

Кировск. Мурманская область. Кольский полуостров

Intel выпустит высокопроизводительную видеокарту Battlemage с 24 ГБ











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Россияне пожаловались на проблемы в работе Telegram

«Эпоха новых вызовов»: какие изменения нас ждут в следующие 25 лет

Пользователи Telegram пожаловались на сбои в работе мессенджера

Родственные "мёртвые души”: Как в петербургской больнице растворились 344 миллиона из бюджета