Январь 2025 года ознаменовался важным событием для миллионов российских пенсионеров: расширением возможностей центров активного долголетия
Теперь эти центры, работающие ранее только по будням, открыли свои двери и по выходным, предоставляя пожилым людям беспрецедентный доступ к разнообразным и бесплатным мероприятиям, направленным на активное и полноценное проживание. Это значительное улучшение, призванное не просто разнообразить досуг, но и улучшить качество жизни пенсионеров, обеспечив им возможность для саморазвития, общения и поддержания здоровья.
Ключевое изменение – переход на режим работы семь дней в неделю. Это, по словам пенсионного эксперта Анастасии Киреевой, революционизирует доступность услуг. "Теперь пенсионеры могут заниматься любимым делом ежедневно, бесплатно и без необходимости подстраиваться под график работы центров", — подчеркнула Киреева. Это особенно актуально для тех, кто привык к расписанию выходных, и для тех, у кого будние дни заняты другими делами. Возможность посещения в выходные дни значительно расширяет целевую аудиторию и позволяет максимально охватить пожилых людей, желающих активно участвовать в жизни общества.
Программа центров активного долголетия – это насыщенное и разнообразное меню для активной жизни. Здесь пожилые люди могут найти занятия по душе, вне зависимости от интересов и физических возможностей. В список предлагаемых услуг входят:
Обучающие курсы: от компьютерной грамотности, которая позволяет легче ориентироваться в современном мире, до мастер-классов по кулинарии, помогающих сохранять традиции и радовать себя и близких вкусными блюдами.
Спортивные занятия: профессиональные тренеры помогают пенсионерам поддерживать физическую форму, предлагая программы с учетом возрастных особенностей. Это может быть лёгкая гимнастика, йога, скандинавская ходьба – всё, что способствует поддержанию здоровья и хорошего настроения.
Творческие мастерские: развитие творческих способностей – важная составляющая активного долголетия. Центры предлагают уроки вокала, рисования, различных видов рукоделия, позволяющие раскрыть творческий потенциал и найти новые увлечения.
Лекции и мастер-классы: расширение кругозора и получение новых знаний – не менее важная часть программы. Темы мастер-классов могут быть самыми разнообразными: от истории и литературы до современных технологий и финансовых вопросов.
Необычные активности: в некоторых центрах предлагаются даже занятия по освоению необычных навыков, например, катание на сап-бордах (в зависимости от возможностей и региона). Это позволяет пожилым людям испытывать новые ощущения и выходить за рамки обыденности.
Расширение работы центров активного долголетия – это не просто добавление выходных дней в графике. Это важный шаг к повышению качества жизни российских пенсионеров. По словам Анастасии Киреевой, такие инициативы способствуют:
Социальной интеграции: общение с равнодушными людьми, участие в коллективных мероприятиях помогают преодолеть одиночество и чувствовать себя нужными и активными членами общества.
Улучшению физического здоровья: регулярные занятия спортом и активный образ жизни способствуют поддержанию физической формы и предупреждению возникновения различных заболеваний.
Улучшению ментального здоровья: новые знания, увлечения, общение и положительные эмоции способствуют поддержанию хорошего настроения и предотвращению стресса и депрессии.
В заключение можно сказать, что расширение работы центров активного долголетия – это важная государственная инициатива, направленная на улучшение качества жизни пенсионеров. Бесплатный доступ к широкому спектру услуг позволяет пожилым людям вести активную и насыщенную жизнь, сохраняя здоровье, развивая новые навыки и наслаждаясь общением и творчеством.
Читайте также:
