Нижегородский педиатр Екатерина Кулова объяснила, почему нельзя отбирать новогодние сладости у детей и как взрослым пережить «сладкую зимнюю пору». Ее слова передает главный редактор ИА «Стационар-пресс» Алексей Никонов в соцсетях. По словам эксперта, традиция дарить сладкие подарки родилась еще в советские времена. Тогда не каждый мог подарить игрушку, но многие получали на работе билеты на елку с новогодним подарком.
Сейчас для многих взрослых главный зимний праздник ассоциируется со сладостями в мешке, а для детей это не настолько важно — у большинства из них нет дефицита в конфетах.
«В подарок лучше выбирать игрушки, одежду, развивающие и познавательные игры. Даже если хочется сладкого, сейчас есть масса вариантов полезных и вкусных подарков», — напоминает Екатерина Кулова.
Если ребенку дарят сладкий подарок, родителям рекомендуют дать попробовать все сладости, даже если он понадкусывает и не съест. Можно предложить малышу кого-то угостить, но если он откажется — не стоит его ругать, пусть сам распоряжается своим подарком.
При этом важно, чтобы в новогодние праздники рацион оставался разнообразным, с минимумом сахаров, хотя отбирать сладости у малыша категорически нельзя.
«Не ограничивайте, не ставьте условия, не шантажируйте и не мотивируйте подарком. Подарок уже принадлежит ребенку, а распоряжаетесь им вы. Также подобная практика станет подсознательной мотивацией сладким», — пояснила врач.
Если ребенок заметит, что взрослые себя не ограничивают сладким, а ему запрещают, доверие будет утрачено. Также эксперт просим не пугать детей страшилками об аллергии и больнице.
«Это ухудшит отношения с ребенком, породит комплексы и проблемы со сладким в будущем», — заключила педиатр.
Лучше относится к сладостям, как к части рациона, а не как к запретному плоду и выбирать конфеты с максимально натуральным составом.
Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось о том, что врач-эксперт Вера Сережина рассказала, как сделать новогодние блюда полезнее.
