Врач-терапевт, диетолог Галина Волкова рассказала, что хурма положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, ягода содержит калий и магний, которые нужны для поддержания здоровья сердца и нервной системы.

«Хурма, как и другие ягоды, как все фрукты и овощи, богата клетчаткой. Клетчатка необходима нашему организму для хорошей работы желудочно-кишечного тракта. Клетчатка необходима и нашему микробиому для появления хороших микроорганизмов в нашем кишечнике», — поделилась Галина Волкова в разговоре с агентством РИА Новости.

Еще специалист отметила, что в ягоде содержится большое количество калия для здоровья сердца и магния для здоровья нервной системы. Также в хурме имеются каротиноиды, которые не только придают ягоде оранжево-желтый цвет, но и полезны для глаз.

Ранее стало известно, что в Новосибирскую область завезли более 1000 тонн хурмы.

Екатерина Павлюх

Сообщение Врач рассказала, какую пользу несет хурма для организма появились сначала на НДН.Инфо.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.