В новогоднюю ночь даже непьющие позволяют себе бокал шампанского, чтобы загадать желание под бой курантов. А люди пьющие и вовсе уходят в отрыв. Что будет, если пить все новогодние праздники? Можно ли стать зависимым за такое короткое время? Вот что говорит врач.
23 декабря 2024
iStock
Расслабиться на корпоративе, проводить старый год с друзьями, поднять бокал (и не один) в новогоднюю ночь… И дальше длинный список поводов по календарю, включая Старый Новый год и даже День студента.
«Доктор Питер» спросил у эксперта, можно ли спиться, если употреблять алкоголь все новогодние каникулы и праздники.
Антон Петров
врач психиатр-нарколог высшей категории, заведующий 2 отделением ГБУЗ «Городская наркологическая больница» в Санкт-Петербурге
«Если человек алкоголизмом не страдает, он не сможет пить все 10 дней зимних каникул. А если вы пьете 10 дней подряд, это уже запой, и значит, алкоголизм у вас уже есть, — говорит психиатр-нарколог Антон Петров.
Но здесь надо различать, что вы понимаете под словом «пить». Одно дело употреблять алкоголь по чуть-чуть, сильно не хмелея. Тогда, наверное, можно пить 10 дней — вряд ли вы за это время станете алкоголиком».
Врач подчеркивает, что в запой уходят только люди, страдающие алкоголизмом.
«Суть запоя состоит в том, что человек выпил сегодня, а завтра, когда протрезвел, ему стало плохо — плохо, от того, что не хватает алкоголя. У него, как у алкоголика, уже так изменен обмен веществ, что если он выпивает спиртное, организм требует добавки, пока человек совсем не отравится, пока компенсаторные возможности организма, в частности, печени, уже не будут исчерпаны. Только тогда он захочет остановиться. Потому, что ему будет плохо и без выпитого, и с выпитым.
Когда человек пьет утром, чтобы похмелиться, мы уже говорим про вторую стадию алкоголизма. В норме, если человек выпил и на следующий день ему стало плохо, он не притронется к бутылке, ему алкоголь будет противен».
И все-таки сложно оставаться трезвенником, когда в обществе есть стойкая ассоциация, что без алкоголя и праздник не праздник.
«Эта культуральная ассоциация прививалась очень долгие годы в нашей стране. В Советском Союзе ее как-то пытались разрушать, пропагандировали трезвость, но люди все равно употребляли. Конечно, правильно было бы ограничивать продажу алкоголя, продвигать трезвый образ жизни, устраивать больше массовых мероприятий, несовместимых с алкоголем».
К сожалению, пока после праздников количество пациентов у наркологов резко увеличивается. Причем наплыв наблюдают не в январе, а к концу февраля и даже в начале марта.
«Люди отдохнут. Отметят Новый год, Рождество, 23 февраля, потом 8 марта и придут лечиться», — говорит Антон Петров.
Пить или не пить — это вопрос выбора.
«Нужно для себя решить, что праздники можно проводить трезвым, что есть другие способы расслабиться и повеселиться. Если не хочется выделяться в компании, можно себя обмануть, употребляя безалкогольное пиво или вино. Тем более, если человеку нравится именно вкус пива, а не эффект, который оно производит, — говорит Антон Петров.
Но когда человек действительно не хочет пить, он в любой компании пить не будет и никто его не заставит. Он не будет оправдываться, ведь это его решение, его воля. Надо взять на себя ответственность за свою жизнь, за решения, которые вы принимаете и за те последствия, которые наступят.
Если же вы в компании боитесь не отказаться, избегайте таких встреч. Разумно не ходить в те месте, где можно напиться».
По словам врача, главная проблема в том, что люди сильно недооценивают свой уровень потребления спиртного.
«Если человек понимает, что перебрал и относится критично к своему состоянию, к своему здоровью, к собственной жизни, он придумает, что ему делать, чтобы не пить и чувствовать себя комфортно, — подчеркивает врач. — А когда человек не видит проблемы, у него никогда не встанет вопрос, как себя ограничивать в употреблении алкоголя, а главное, зачем себя ограничивать».
«Алкоголь влияет на обмен в головном мозге. Если пить несколько дней подряд, даже у человека, не страдающего алкоголизмом, произойдут определенные изменения, — говорит Антон Петров. — Нарушится сон, появится тревога, может снизиться настроение. Появится слабость, быстрая утомляемость. Кто-то сможет восстановиться за 2-3 дня, а кто-то будет приходить в себя месяц».
«Четких научных данных на эту тему нет, — отвечает врач. — Но так как общество не одобряет употребление женщинами спиртного, они часто начинают пить в одиночку, незаметно. А когда это становится заметно, ситуация уже запущенная, и кажется, что женщина быстро спилась».
