Ученые: при соблюдении правильного питания красное вино несет сердцу здоровье
Красное вино поможет снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний, при условии, что человек отказался от фастфуда и сладкого в пользу растительной пищи, рыбы и орехов. К такому выводу пришли ученые из Барселонского университета и Клинической больницы Барселоны.
«Результаты [исследования] показали, что риск сердечно-сосудистых заболеваний был на 50% ниже у тех, кто потреблял от половины до одного бокала вина в день, по сравнению с теми, кто пил его крайне редко или не пил вовсе. Умеренное потребление алкоголя (до одного бокала в неделю или менее половины порции в день) снижало риск на 38%», — цитирует «Газета.Ru» ученых.
Уточняется, что полезный эффект исчезал у тех, кто выпивал более одного бокала в день. Наблюдение за 1232 добровольцами длилось около четырех-пяти лет.
Ранее ученые пришли к выводу, что темный шоколад, чай и красное вино помогут в борьбе с деменцией или снизят риск этого заболевания.