Эндокринолог Есипова: Стресс ведет к ожирению, нарушению сна и паническим атакам
В беседе с «Вечерняя Москва» гинеколог-эндокринолог Ольга Есипова рассказала, что стресс существенно влияет на эндокринную систему.
По словам врача, когда человек испытывает стресс, организм запускает сложный механизм защитных реакций с участием гормонов стресса — адреналина и кортизола. Но часто стресс становится хроническим, это приводит к постоянной выработке кортизола, что влечет за собой негативные последствия. Повышается давление, происходит подавление иммунной системы, организм становится уязвимым для инфекций.
Эндокринолог отмечает, что стресс напрямую оказывает негативное влияние на здоровье человека, на его фоне появляется ожирение, нарушение сна, развиваются депрессия, панические атаки, тревожные расстройства.
«Еще одна проблема — нарушение сна из-за снижения выработки мелатонина. При хроническом стрессе возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом, ведь переваривание пищи при угрозе жизни не является важным. Развивается депрессия, панические атаки, тревожные расстройства. В долгосрочной перспективе постоянная выработка кортизола приводит к накоплению жира и увеличению массы тела — это является защитной функцией организма для переживания стресса», — пояснила собеседница «ВМ».