Игры оказались полезны для здоровья: какой жанр помогает психике

Не все так просто: пока некоторые видеоигры наводят тоску, стресс и тревожность, другие способы расслаблять и даже улучшать психологическое здоровье.

На протяжении многих лет видеоигры становились предметом исследований, результаты которых колебались от «срочно запретить» до «они очень полезны» и обратно. Но новый эксперимент показал, что все зависит сугубо от конкретных жанров. Так, ученые из Университета Граца в Австрии и Имперского колледжа Лондона нашли связь между нелинейным и неструктурированным игровым процессом и пользой для психологического здоровья.

Чтобы изучить связь между открытым миром в играх и психическим здоровьем ученые провели интервью с пользователями-добровольцами. В рамках диалога оказалось, что подобный жанр нравится игрокам во многом из-за «когнитивного эскапизма» — возможности временно отвлечься от стрессов реальной жизни, тем самым улучшая собственное настроение и самочувствие. И, судя по их словам, это реально работает.

Интересный факт: недавно ученые смогли измерить скорость человеческой мысли — и результат по-настоящему удивляет. Судя по всему, люди обрабатывают информацию не быстрее 10 бит в секунду, хотя наши органы чувств и сенсорные системы собирают данные об окружающей среде в 100 миллионов раз быстрее.