Назван простой рецепт напитка, который поможет избавиться от лишних кило. Главное правило – употреблять за два часа до сна.
Кефир со специальными добавками позволяет легко и быстро избавиться от двух килограмм. Рецептом "ночного коктейля" для похудания поделились эксперты.
Готовится напиток довольно просто. Нужен один стакан кефира, одна чайная ложка лимонного сока, половинка чайной ложечки имбиря и столько же корицы.
Добавлять ингредиенты необходимо в описанной выше последовательности. После этого получившийся коктейль нужно тщательно перемешать до получения однородной массы и выпить за два часа до сна, пишет primamedia.ru.
