Врач-кардиолог Нана Погосова рассказала, почему зимой на сердце ложится особенно сильная нагрузка.
Оказывается, минусовые температуры за окном ведут к сужению сосудов. Это придумано организмом, чтобы сохранить тепло. Есть нюанс: для сердца это дополнительная нагрузка. В зоне риска, в первую очередь, люди с ишемической болезнью сердца и атеросклерозом, для которых опасен мороз ниже 15 градусов Цельсия. Их здоровью угрожает спазм сосудов, ухудшая кровообращение.
Также врач напомнила, что в холодное время года двигательная активность падает, а нахождение на улице часто приводит к падениям и травмам. Это опасно для пожилых людей в связи с хрупкостью костей, рассказала доктор Погосова.
При этом врач предупредила: если холод провоцирует приступы, важно сообщить об этом специалисту. В одежде поможет правило многослойности: тёплые шарфы, шапки, варежки и обувь снижают риск сосудистых спазмов, пишет LIFE.
Ранее МедиаПоток писал, что в РФ прошло изучение, выяснившее, кто лучше других переносит алкоголь
